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一个房间,在音乐和灯光的诱导下,很快就进入了慢动眼阶段,香甜的睡去。、
五点的时候,他被叫醒了。
他伸了个懒腰,下意识的看了一眼时间,才睡了两个多小时!
但他觉得比睡了八个小时还精神!
李济川解释说,每个人都有一个生物节律,具体表现为一贯性、规律性的周期模式,调节全身各处器官以24小时为周期发挥作用。只要找准了相应的生物节律时间段,每天在这个生物节律时间段睡眠,每次只需两个小时就可以保证睡眠的充足。
李济川为郝俊提供的优质睡眠,其实质就是为郝俊虚拟了一个生物节律时间段,使他只睡眠两个多小时就相当于一次睡个饱。
李济川安排他穿越回了废弃渔场,他打电话叫了一辆出租车,回到公寓里稍事休整,就赶往火车站上班了。
状态提示: 【0244章】C级响应
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