炼元素的基本办法，除此之外他还从大型丘丘人那里习得了锻炼身体的方法。
虽然它们的智商很感人，但在强健体魄这一方面的经验是绝大部分人类无法媲美的。
根据那大型丘丘人的描述，按照他所给的技巧锻炼，不出一年，他就能达到丘丘暴徒（大型丘丘人）的水平，但是要想达到传说中的丘丘岩盔王的水平，那个丘丘暴徒也不知道办法。
但是前世作为一个玩家，关枫大胆的猜测：当丘丘暴徒将元素力量使用到超越萨满的级别时，也许它们就会成为丘丘岩盔王。
至于这个猜测的准确性，关枫现在也不知道，只能走一步看一步了。
状态提示： 第一章：异世界的丘丘人
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