“无根阴阳水？”萍儿从没听过这般神奇之物，想必十分珍贵。
姜杨听了笑道：“这是师父攒下的雨水，雨水又叫无根水。这阴阳无根水就是一半雨水烧开，再兑上一半生雨水就成了。”
“哦！”萍儿睁大了眼睛，他从没听说过这样的水。
不一会的功夫，黄酥把药调好了，满满地装了一大碗。
“我儿，你先来尝尝这药烫不烫！”黄酥道。姜杨小心的接过来尝了一口，一咧嘴，道：“不烫！苦！”然后他把药递给了萍儿。
萍儿小心翼翼地接过了碗，喝了个底掉。
“哈~~果然好苦！”萍儿喘了一口长气道。
黄酥道：“这般药物，稀有之极。用法十分讲究。冲服药物之水，用有根之水水质太硬不利于药物吸收。开水又过热，调药时药力随热气散出，便失效大半。用了这无根阴阳之水，再配上这几味辅助药物才会将这千年内丹的效用发挥到极致。”
萍儿听罢笑道：“黄前辈果然不愧为当今奇侠，什么都知道。”
说罢完萍儿就觉得腹中发热，此热不猛不燥，感觉温暖舒适。就好像在旷野过夜时生了一堆惬意的小火一般。
黄酥道：“药物开始生效，一刻都不能耽搁！我儿，速去铺炕。”
姜杨马上把褥子平整地铺在火炕之上，对萍儿说：“上来吧！”
萍儿立马脱鞋上炕，凝神静气闭目打坐。一运落梅功，顿感全身气脉通畅，内力从气海中如同温泉满溢般连绵不绝。萍儿大喜，她从未有过这种内力充盈之感。
练功之时不知不觉间已日落西山。萍儿身上的内伤也已经痊愈，功力也全部恢复，还增加了相当于七八十年的精纯内力。
姑娘一睁眼，就看到姜杨微笑的脸。
“吃晚饭啦。今晚有师傅的拿手好羹。”姜杨道。
三人围桌而坐。桌上正中摆着一盆咸蛋金银粥，一人还有一碗羹。
黄酥道：“你俩白天都受过骏补。晚上来点简单的粥饭，再喝点这白玉燕窝羹调理一下，最好不过了。”
姑娘捧碗一瞧，果真是一碗精致的燕窝羹，这白玉般的是奶，这水晶珊瑚般的便是燕窝。提鼻子一闻奶香扑鼻，清爽宜人。喝上一口，滑爽无比还带着淡淡的甜，全身都舒服的紧。
“黄老前辈好手艺！”萍儿赞道。
姜杨道：“萍儿你真好命，我打小在师父家长大，这是第二次吃到这等美味。”
“怎么做的，能教我么？”萍儿眨着眼睛问。
黄酥哈哈一笑，道：“这个不难，全看火候。炖燕窝要用小灶。干燕窝先用纯净的雪水泡上，一分燕窝七分水，不多不少泡上两个时辰，泡发后再连汤带燕窝入小砂锅炖煮。大火烧开，抽出柴火后加几粒冰糖小火慢炖，待水分将要焅干时出锅，将鲜奶冲入砂锅，刚刚没过燕窝即可。”
说话间，萍儿手中的羹已被喝了个干净。姑娘家都是喜爱甜酸的，更何况又碰见了如此珍馐。
“这羹，你可学会了？”姜杨逗萍儿道。
“嗯嗯！”萍儿嘴上答应，心里念叨：“一定要学了这个，改日炖了孝敬给家父。”
吃完了饭前羹，大家开始喝粥饭。这只是道简单的粥饭。白米小米混在一起熬的粥，揉碎了两个煮熟的咸鸭蛋拌在了一起，这个就叫咸蛋金银粥。
黄酥刚要开口，萍儿插嘴道：“我知道了，这道粥最好了，尤其是我刚刚重伤初愈，很温补身子的。”
“哈哈哈......”黄酥大笑道：“这小女娃子真调皮，你没说错。全对！”
姜杨在一旁边吃边想，萍儿也真是调皮，自己从小到大从来不敢打断师父的话，看来师父很喜欢她。
“我看过了你的宝刀，也看见你练习的功法。你可是姓杨？”黄酥笑问。
姜杨竖起耳朵听着，不忘喝粥。
“您怎知道?”萍儿诧异道：“我姓杨。”
“哦？令尊杨寓杨大人向来可好？”
“托您老的福，好得很。”萍儿心想，怪不得价值连城的两件宝贝黄老前辈想都没想就给我拿来调养身子。家父虽然未曾提及以前的江湖事，想来两位老人多半是旧交。
“杨老哥是我今生最佩服之人。一身好本领只为精忠报国。比起他来，我黄某人却不喜欢问世事。”黄酥想了想，又道：“今晚好好休息，明天一早我传你几句练功口诀，你俩一起练。”
“你要收我为徒吗？”萍儿喜道。
“和杨家刀法比，我这几句功诀不值一提。你父年长我十几岁，你可以叫我叔叔。”黄酥道。
萍儿起身一拜：“多谢叔叔！”
“好好！哈哈哈哈！”黄酥笑道：“快点吃吧，吃完早休息！明早练功！”
三人吃罢饭就早早休息了。姜杨当夜出了一身热汗，寒冷的冬天也盖不得被子，热的赤裸了上身过了一夜。因为那宝药师父也让他喝过一口，他药喝得少，直到晚上才发作。再加上他身怀三元神功使得药力倍增，这一夜姜杨也是内力猛增，相当于多了二十年的内力。
一夜无话，转眼天明。
早上用罢早饭，三人便到院中站好，冬日的清晨寒冷异常.这三人都是当下的顶尖内功高手自当寒暑不侵。
“盘腿而坐，五心向天。”黄酥缓缓地念道：“世间天地人，人分精气神。精为天，地为气
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