游戏美食家第二百六十二章 菠菜升级版(1/2)

赵绅的美食让人大流口水，甚至就连孕妇都被勾引起了食欲，这并不是酸的。

“怀孕期间有很多东西可以吃，你可以提供食材，然后我帮你制作。”赵绅给小蜘蛛发去了消息。

孕期饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，注意补钙。忌食寒凉、下火食物。

“可是我们这里并没有什么特别的食材，要说最盛产的好像只有菠菜了，从小到大经常吃，那个大力水手我也喜欢看……”小蜘蛛有些尴尬的给赵绅回复消息。

赵绅想了一会，一些菠菜，准备做个改良版的黄金肉饼。

打定主意后他就开始了万年不变的步骤――和面。

赵绅点开直播系统，就看见了【织网小蜘蛛】发来的多次视频邀请。

“嗡嗡、嗡嗡”织网小蜘蛛又发来了视频邀请，赵绅选择了接受，摄像头随即打开，一个温馨的小家出现在赵绅面前。

摄像头对面坐着一个眉清目秀、面容姣好，穿着白色长裙的的女人。她微笑着朝耳后拢了拢头发，然后把一只手抚在了微微隆起的小腹上，另一只手摆了摆。

织网小蜘蛛看着出现在屏幕上的赵绅其实是有点惊讶地。

眼前的这个男人皮肤比较白皙，浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫毛下，有着一双像朝露同样清澈的眼睛，整个人算不上英俊潇洒，却因为这双眼睛而显得棱角分明。

“你好啊，赵师傅，我是织网小蜘蛛。”女人微笑着自我介绍到。

“你好，蜘蛛妈妈。”赵绅也打着招呼。

织网小蜘蛛被赵绅叫愣了。仔细想一下，这声蜘蛛妈妈叫的也对，她现在毕竟是两个人嘛。

“幺蛾子怎么不在啊？”赵绅问道。

“他去刷副本了，说多赚点奶粉钱。”织网小蜘蛛说到这笑意更加浓郁，顺便问道：“唐师傅今天要做什么啊？”

“黄金肉饼，按照你的要求加了点菠菜。”赵绅边说边摘洗菠菜。

“之前喝了各种用菠菜做汤，这还头一次听说做馅呢。”织网小蜘蛛对赵绅即将要做的美食，由充满了期待一下降低了不少期待值，因为从她怀孕以来可没少吃了，不得不说有点腻了。

“其实孕妇多吃菠菜是有好处的，菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素a，增强抗病能力，促进儿童生长发育。

还含有维生素c、钙、磷，及一定量的铁、维生素e、芸香贰、辅酶q10等有益成分，能保障营养，增进健康。

此外，菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，延缓衰老。

而且，菠菜中的蛋白质含量高于其他蔬菜，含有相当多的叶绿素，对身体健康和补血都有重要作用。

听你的口气就知道你肯定没少吃，放心，我只用它就补充营养，不会有其他味道，包你吃得开心。”赵绅长篇大论的说了一大堆。

“他们都说有好处，但我还是第一次这么具体的知道呢。”织网小蜘蛛听完赵绅的介绍，知道了菠菜对小孩有这么多好处，突然觉得菠菜好像也没那么难吃了，或许这就是母亲的伟大吧。

……

赵绅在拌馅之前，将菠菜焯水，焯水的时候加入了一捏盐，说道：“给蔬菜焯水的时候可以加一点盐，这样焯制好的蔬菜就能保持原本的鲜艳颜色了，还能保持养分不流失。”

“这菠菜攥出来的水可以用来和面，有营养的同时也没有其他味道，一会我给你传过去。”赵绅将菠菜汁放在一旁，和昨晚的顺序一样开始制作黄金馅饼。

随着赵绅麻利的动作，不消一会儿，三个馅饼就做好了。隔着屏幕传来的香味已经让织网小蜘蛛沉醉不已了，一想到一会儿就能吃到唐师傅的美味了，她还有点小激动呢。

“我连菠菜汁直接给你传过去吧。”赵绅说着点击了传送按钮，一个乘着金色肉饼的琉璃盘，和一杯装着碧绿菜汁的透明玻璃杯出现在了织网小蜘蛛面前。

磁盘中的肉饼金黄油亮，圆润诱人。扑鼻而来的白色蒸汽中混杂着油香和面粉香，勾的织网小蜘蛛食欲大动，她已经很久没这么想吃油味重的东西了。

她刚拿起筷子准备试吃一下，拧动门锁的声音忽然想起，随之而来的是一个男人的声音：“老婆，我回来了，还给你带了刷副本换来的奖励。”

回来的这个人正是幺蛾子，他走到客厅一眼就看见了正在与一个陌生男人视频的妻子……

幺蛾子盯着视频里的男人愣了几秒，还没等问什么就被扑鼻而来的香气所征服，陶醉的的闭上了眼睛。

这香味闻起来特别熟悉，好像是昨天黄金肉饼的味道。他睁眼的瞬间就看见了妻子面前那金黄色的小饼，可不就是“传说”的黄金肉饼吗？

他又看向屏幕上的男人，小心翼翼的问道：“赵师傅你做的？”

“对啊，已经给你们送过去了，快尝尝。”赵绅觉得刚才的气氛好像有点尴尬，就转移了话题。

“好吧，原来提供食材真的可以品尝美食。”幺蛾子挠了挠头说到。

“可不是嘛，刚开始我也吃了一惊呢。”织网小蜘蛛对老公笑道。

“还真是英雄出少年啊。”幺蛾子也笑了。

“哪里，不过嫂子还吃得下这饼吗？不知道我做的口味会不会习惯。”赵绅嘴角一挑，显然他是很自信的。

就在两个男