他尝试着伸手捕捉一只距离他最近的小灰鱼。
这只小鱼,鱼尾一甩,鱼鳍摇动,转眼就游开一段距离。
董云平不太甘心,他瞪着这只身形机灵的小鱼,双腿摆动,紧跟而上。
捉鱼的动作,不仅需要锻炼捕鱼者水中游动的能力,而且还考验其身体的爆发力,手眼的配合能力。
董云平还是每日保持着规律的运动,身体素质相当不错,但捕捉了十多次,才成功捉到一只看似不起眼的小灰鱼。
双掌合并,紧紧困住小灰鱼的时候,董云平高兴地险些在水里叫出来。
把这只小灰鱼放进腰部不知何时出现的鱼篓子里,董云平兴致勃勃开始捕捉第二只灰鱼。
在捉鱼的过程中,时间飞快流逝。
半个小时实在是太短了。
董云平才捉到五只灰鱼,就收到植物健身房的管理者信息提示。
“游泳项目时间到,请使用者上岸,开始第二个运动项目。”
说实话,董云平完全是意犹未尽的状态。
他爬上海岸,感受自己身体的变化。
右手搭在左手的手腕上,估算心跳速度。
大约180次每分钟。
完全达到锻炼心肺功能的效果。
他此刻的气息均匀喘动,肩膀的肌肉一起一伏,效果比他每天早晨一个小时的慢跑更佳。
他几乎迫不及待,等待第二个自行车项目场景的到来。
这种完全拟真的锻炼方式,简直太棒了!
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