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我的老婆是工程师第一百八十一章 体能训练(2/2)

文/重生的杨桃
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体能训练。在我看来做企业老板的一个个是大腹便便,你现在小小年纪也有这样的趋势,我给你训练一个月保证你是浑身肌肉。”

大明没有异议,他看看妹妹询问意见。“哥哥赶紧训练吧,公司有什么事咱们可以遥控指挥,到国庆节咱们才有的忙。”

就这样兄妹俩就暂住在军营,包括陈林他也想接受一下军训,重新找回当兵的感觉。

大明是比较早熟的,如今快要十四岁的他身高居然都快一米七了。每天和妹妹一样喝很多牛奶,三天两头的排骨汤,他的体格是很壮实的。如果不是他稚嫩的外表,这样的身高和一些小战士颇为相似。

杨明志毕竟不是新兵,什么队列、被子叠豆腐走个过场就行了,对于他主要还是一对一训练,首先就是把身上多余的一些脂肪去掉,再者让他长跑、深蹲、跳远等符合标准。

训练是非常劳累的,他和陈林是搭档但绝不是一直以军人身份自我要求陈林的对手,再者那位是成年人,自己跑步也撵不上呀。

胡诚河为他配备了专门的教官,是一个连长。对于这位连长的指示就是按照比正规士兵弱一些的标准要求,大明也很有志气,就算是长跑他也绝对坚持。这是磨练意志的奔跑,更是增强觉悟,尤其是操场边的大太阳伞下妹妹的加油呐喊,这一切的一切都是为了她。

就算太阳高照大明也不气馁,每天结束训练都是异常的劳累,洗完澡后倒头就睡。杨桃对这个很担心,他还是个孩子,这样高强度的训练他能受得了么?这件事问询了胡诚河,而他的解释是这点训练还是太小儿科的,真正的士兵每周都有个十五公里的负重越野。

女孩子一般对军营和军事完全不同,但胡诚河发现自己的养女对这些不排斥,甚至有些跃跃欲试,顺势他就故意多讲一些这些事情。军营的生活是比较无聊的,白天士兵们都在训练,每天最放松的时候或许就是看新闻联播,同样的奥运会的金牌榜也是谈资。

女儿在军营胡诚河的无聊生活彻底颠覆,她是很好的倾听者。和女儿深入聊天他一样受益匪浅,他万万没想到女儿对军事其实是喜爱的,父女俩甚至会对某些问题争论一番。

两周过去后进入了金秋九月,但男方的秋季非常靠后。两周的训练大明确实黑了很多,但对照镜子他身上的赘肉迅速消失。由于平日训练,什么仰卧起坐、引体向上是必修课,他的胳膊已经膨胀,手臂的力气大了非常多。除此之外长跑的成绩也变好了,短跑的爆发力更是显著提高。

他的自我要求很高,进入九月他甚至在腿上绑沙袋,这样的长跑他的体力继续增强。

胡诚河见时机已经到了干脆教授他一些军事技能,在傍晚的时候把他带到军事训练场,训练其匍匐前进、越障等单兵战术动作。除却了军事训练大明还要看一些书籍,他还得学习一些军人纪律提高思想觉悟。经历了四周的军事训练大功告成,接下来就是他梦寐以求的打靶。


状态提示: 第一百八十一章 体能训练
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