大教皇第三章 训练营(1/2)

全家人感冒发烧，照顾老的又照顾小的，实在是没时间码字，只好一更，，

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角斗士学校也叫做角斗士训练营，这种训练营往往是那些曾经站在巅峰的角斗士们开办的，他们本身就拥有足够丰富的知识和经验，同时开办这样的训练营，也是一件十分荣耀的事情。这样的角斗士训练营学费十分的昂贵，除了富商和官员们花大价钱把自己的奴隶塞进来之外，还有很多主动签约在训练营的平民。

一旦签约，平民的身份就被剥夺，自动降为奴隶。一般签约分为两种，一种是无限期的合约，要么当事人成功的脱颖而出，成为了角斗士之王，自动脱离奴隶身份获得公民身份，并且得到相应的社会地位。要么就是一直战斗到死亡为止。还有一种合约是限定打赢多少场，或是为训练营赚够多少钱。

富足的社会有很多富足的人群，这些人酷爱赌博，角斗又是每年一度的大戏，往往会吞入海量的闲散资金。

每年因此暴富的人不在少数，当然更多的人血本无归。

普罗旺斯花了五千金币，为罗西安排了一个为期两月的训练课程，在此期间，他需要接受非常严格的管理，只要不使他残疾或者死亡，任何手段都是可以使用的。

其实很多时候一些奴隶依旧会死亡或者残疾，对于没有社会地位的奴隶而言，根本没有人关注他们的死活，大不了训练营按照奴隶契约上的价格照价赔偿罢了，这些钱对于训练营而言，不过是毛毛雨。

罗西入营的第一天，就感受到了一种独特的氛围——几乎每个人彼此之间都存在一种敌视的态度，哪怕大家都是奴隶，都在为了自由和社会地位战斗，即使大家都是同期的学员，但是每个人之间，都充满了敌意。

这种敌意其实很好理解，因为大家都在为冬季的战斗做准备，一旦开赛，说不准就会碰到在这里的同学。友情，有时候也是一种追求极致的阻碍，所以很多人在入营之前就被人嘱咐＠，.2≮3.o▲< s="an:2p 00">s_;过，不要相信任何人，不要与任何人成为朋友。普罗旺斯也这样警告过罗西，他甚至举出了很多例子。

第一天，体能训练。

教官是一名灰白头发、紫色瞳孔的科多人，科多人是迪尔维尼神系坚定的拥护者，他们继承了迪尔维尼神系部分神系血统，每个科多人都十分的强壮，并且有着很高的极限生存能力。

教官举着鞭子，将所有学院都赶到空旷的操场上，没有要求列队，甚至不要求大家都站着。他穿着一套皮质软甲，挺着着胸膛走来走去，“从今天开始，你们就是狮鹰训练营的学员，我会严格的要求你们，上级主管给了我十个死亡名额，我也许会把这些名额都用完，也许不会，这要看你们的表现。”，他来回踱着步，阴森的眼珠子深陷进眼眶里，透着渗人的神光，“你们可以称我为毒狼，我会给你们一布特时间调整好自己的心态和状态，一布特之后，开始跑圈！”

布特是一名很弱小但却影响了整个世界的智者，他最先提出时间统一的重要性，并且发明了时间的单位，也就是他一家人的名字。一布特约等于十五分钟，四布特合为一帕特，一天有二十四帕特。实际上还有更加细分的时间单位，比如说分钟，分钟在这里被称为纽特，至于秒则为漏，不过很少会有人去精确的计算到秒。

十五分钟不算短，但也绝对不算长，比起其他人站着发呆，罗西快速的活动者自己身体上的各处关节。上上个世界的体育老师曾经试过，活动开的身体可以承受更重的负担和更剧烈的活动，如果在某些剧烈活动前不把身体活动开，很容易就造成永久性的伤害，比如说韧带撕裂。

罗西的动作被其他人看着就像是一个傻子一样，可教官眼睛却一亮，他是在角斗场上拼了七十多场没有死的真正高手，他非常明白罗西这样的动作能起到什么作用。他把罗西活动的方式牢牢的记在脑海里，等训练技术后汇报给训练营的高层，或许能因此得到一些奖赏。

十五分钟过去之后，毒狼甩动着鞭子抽的啪啪响，他指着坐左侧站着的几人，喊道：“你去领跑，绕着操场跑，什么时候我喊停才能停下！”

被他dian名的人转身就奔跑起来，速度还不慢，罗西微微撇嘴。如果说力量的训练是依靠高强度低次数的爆炸性运动来增强，那么耐久就是需要依靠低强度高持续的运动来增加。跑的快，不意味着就能增加体能，跑得慢，也不意味着没有意义。罗西不藏拙也不露乖，跑在了队伍中间靠后的位置。

他一边跑，一边强制性的调整自己的呼吸。肌肉在往复运动中会消耗大量的氧份，迫使乳酸堆积，造成负担。但是通过特殊的呼吸办法，可以减缓乳酸堆积的过程。他曾经在上上个世界看过一些网络上的文章，据说一些国际上著名的运动导师，都有这自己独特的独门呼吸方式。

罗西上上世还没有富裕到花钱去学怎么呼吸的程度上，但是他却明白一个很浅显的道理，短而急促的呼吸无法调动起更多的肺泡进行输氧，只有深度的呼吸才能充分的把整个肺部的肺泡都用起来，将更多的氧份送到身体里的每一个地方，所以他采用的就是非常常见的深呼吸。

这种办法很有效，当跑了半个小时左右，一些人已经迈不动步伐了。能加入到这里参加训练的人，