上，盘坐，坐好，闭上眼睛，慢慢就开始入定了，跟早上一样，跟着灵气嬉戏，还是没有成功留在体内，但是却觉得很愉悦，自己的神识、灵魂都觉得很舒畅，那就是说这样做是有好处的，于是决定继续。
状态提示： 第一章. 练气
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