修炼的华山基础内功，他们吸收人体的精气更多，得到的内气自然也更多，当然他们年轻力壮，多吃一点就可以恢复。而
这些修炼出来的内气还不用反哺自身，全部会一点一滴储存到丹田当中。
只有在丹田之气充盈，才会缓慢的反哺自身，而这也是大家不愿意修炼《吐纳功》的原因，得到的内气太少了，而且还容易被身体吸入，不易储存，这样的秘籍大家当然不喜欢了。
状态提示： 第31章，对《吐纳功》的研究
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