看看时间，苏和迟疑着问道：“二位首长，还有五十分钟才结束，再让他们站下去，会不会吃不消啊？”
陆羽摇头笑道：“不会，你没必要去担心这个，人体都会有一个极限的，我们对此把握的很清楚，他们就算晕倒了，距离这个极限还远着呢！真实，让观众也感到了真实，才是节目该有的效果！”
“那好，我听二位首长的！”苏和点头，但脸上还是充满了担忧。
五十分钟很快过去了。
等班长吹响哨声，让大家原地休息时。
那些整整站了四个小时的明星们，发现自己都动弹不了了。
长时间的僵持站立，让他们浑身肌肉绷直，膝盖几乎都弯不下来。
老兵们都从石头上跳下来，帮助他们活动关节缓解僵化，慢慢的身体也渐渐恢复了。
不过，杜晓峰就很惨了，因为被照顾的原因，身体直蹦蹦的像个电线杆子一样被放倒。
两个老兵帮他揉搓了很久，关节才终于能活动起来。
“我靠！这站军姿太恐怖了，我差点就变成了僵尸啊！”
杜晓峰满头大汗，苦着脸道：“以前看电视上站军姿，我还以为很轻松呢，不就是站着嘛，啥事也不干！没想到轮到我，连站着都这么累，我是不是快废了啊？”
刘皓天摇头叹道：“以前没近距离的感受，现在才知道，原来军人这么不容易啊，他们太了不起了，向军人致敬！”
旁边拍摄他们的镜头，把这些话一字不差的记录下来，没放过任何细节。
等到后期还会重新剪辑，呈现最完美的画面给观众。
好不容易熬到中午，吃过饭后，下午的训练不再是站军姿。
他们终于可以活动了，因为训练内容是齐步走、正步走和跑步走。
看似简单的动作，好像每个人都能轻松完成。
但仅仅是看起来而已，和上午站军姿一样，六个人要保持动作整齐就很难了。
为让他们更好的掌握要领，两个班长亲自示范，再采取一动一定的方式训练。
每做一个动作都要定格几分钟，碰到难点动作，甚至时间会更长。
等到大家掌握了要领后，才继续下一个动作。
下午训练结束后，到了晚上，又重复上午的军姿训练。
就这样，在陆羽和两个班长严格要求下，六位明星每天都接受这些最基础的训练。
时间一转眼过去一个星期。
六人可以顺利的完成叠被子、叠衣服，压的整整齐齐，有棱有角。
早训跑步渐渐的也能跟在老兵后面，连要死要活的杜晓峰，也勉强能够跑完五公里了。
齐步走、正步走和跑步走，大家也初步掌握了要领，走起来有模有样。
当然和真正的军人相比，还差了不少。
但对他们而言，已经是日以继夜刻苦训练的结果，也是一个很大进步了。
站军姿，从刚开始的四小时延长到六小时。
期间一动不动，结束后，也不会出现动弹不了的情况。
陆羽和范天雷还有苏和，明显能感觉到，这一个星期下来，大家都成长了许多！
看着后期剪辑出来的视频，陆羽满意笑道：“这才符合咱们节目的宗旨嘛，体现出一个普通老百姓到真正军人的蜕变，他们已经开始有了军人的样子！”
连苏和看到剪辑完的成片后，都有一种惊艳的感觉。
“是啊，连晓峰这个体虚的人，现在看起来都精神焕发，不论站军姿走列队都有模有样！”
苏和笑得很开心：“这一个星期他们都吃了不少苦，晓峰一个人就瘦了十斤呢，真是令人刮目相看啊？哈哈！”
陆羽笑道：“我保证一个月结束，他至少还能再瘦个三十斤，整个人都脱胎换骨了。”
苏和满意看着屏幕的剪辑：“前两期节目，后期制作已经差不多了，咱们先播出去看看效果，观众的反响怎么样！”
这一点，陆羽很有自信：“放心，这是第一档军旅真人秀的节目，完全贴合部队的真实一面！只要真实，观众就一定会买账的！”
像是这一类的娱乐综艺节目。
一般都是提前录播好，再经过后期制作，才会面向全国统一播放的。
大部分是提前录制好几期，然后开始播，后面会继续跟进录制。
一边录一边播，就会根据观众反响，来进行后期节目调整。
如果反响差，接下来节目兴许就会被砍掉了。
反响够好，在全国引起轰动效应，后面就会加紧赶上。
一些节目效果或者拍摄花絮，也会增加上去。
接下来，甚至还会制作第二期、第三期，吊足观众的眼球。
芒果台在国内娱乐综艺节目领域内，也是首屈一指的老牌电视台，这方面会非常有经验。
这些年，也推出了不少爆款的综艺节目。
但这次真正男子汉这档节目，是他们颠覆传统的一次全新尝试，也是第一次和部队方面合作。
一开始比较谨慎，先播出一期看看节目效果如何。
这几天，苏和也没有休息，直接带着他的摄制组成员，在军营里搭起一个临时棚子。
搬来了十几台电脑，就在现场抓进时间剪辑。
等到明星一天训练结束后，去营房内休息，导演组还要连夜加班加点。
争取这几天内，就把前两期节目完全剪辑好，然后播出去。
经过三天的准备后，第一期节目终于提上日程了。
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