最新网址：.ken闭关训练的日子过得很快，也很纯粹，让顾鲲找回了几分久违的青春热血感。
每天起床，先舒展性地早锻炼一个半小时、游个一千米热热身，然后散步吃早餐，缓一会儿歇息一两个小时继续训练。
每天四次为期两小时的训练，中间夹杂三次两小时的休息，然后晚上早睡，生活规律得不得了。
三次
《开局一条小渔船》第202章 领导视察
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