“我这样练习真的不会长肌肉吗，锻炼可以，但是肌肉我是拒绝的。”时安安慢慢爬起来，她担心的捏捏自己的腰。
“肌肉不可能这么容易就练成的，那种夸张的面团一样的肌肉，连男性也需要定时吃蛋白粉才能保持，女性就更难了，你只要姿势正确，任何夸张肌肉都不会出现。”叶紫肯定的说道，“还有，别停下，
《娇妻似火：boss，放开我》768：时小姐，把你一生给我好不好？（8）
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