挖深丹田这么简单，重要的是在一个短时间内，用庞大得超越极限的灵力将骨髓、肌肉等等彻底清理一遍，与此同时，还会反哺脑域，让神魂（元神）往前大大地迈进一步。
如此多的好处，也不会平白无故地从天上掉下来，这一切，都要依靠平时的艰苦修炼，还得付出巨大的痛苦方能见到雨后彩虹。
这时候就是这样，他每一寸肌肤都在流淌着汗珠，短短几分钟时间，整个人就像是掉到了水里那样湿了个透心凉。
状态提示： 一百六十三章 修为疯涨
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