是学会了道心种魔和幻魔身法，以及狮子吼，却让他对穴位以及运功路线有了很强的了解，通过所了解的心法，衍伸出可以强身健体，延年益寿的养生功并不是难事，而且养生功属于外功，跟广播体操差不多，每天十分钟的练习就足够了。
“哦，难练吗？”陆正道问道。
“不难。”陆云峰道：“跟广播体操差不太多，但效果比广播体操强多了。”
顿了顿，陆云峰道：“明天吧！明天一早您跟我妈早点起，我教给你们。还有冰清、玉洁、小张姐跟英顺也该学学，尤其是英顺，她身子骨太弱了，练了有好处。”
“嗯。”陆正道点了点头，又和陆云峰聊了几句，等张梅梅刷完盘子，顺便收拾了一下办公室的卫生之后，便让两人离开了警局。r580
状态提示： 第0121章 相爱相杀
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